Если вы захотите веганский вариант такого коктейля, то просто заменить йогурт и молоко на аналогичные продукты растительного происхождения.
1 груша
1/2 банана
22 г овсянки
1/2 ч.л. корицы
120 г греческого йогурта
170 мл молока
1 ст.л. мёда
Все ингредиенты взбить в блендере до однородности.
Комментарии
Отправить комментарий