Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "груша"

Пряный коктейль с грушей

Изображение
Если вы захотите веганский вариант такого коктейля, то просто заменить йогурт и молоко на аналогичные продукты растительного происхождения. 1 груша 1/2 банана 22 г овсянки 1/2 ч.л. корицы 120 г греческого йогурта 170 мл молока 1 ст.л. мёда Все ингредиенты взбить в блендере до однородности.

Салат со шпинатом, грушей и голубым сыром

Изображение
Салат - отличный вариант для быстрого перекуса, а некоторые сойдут и за полноценный ужин. Этот вариант именно такой: он сытный, вкусный и отлично подойдет для ужина. пучок шпината 1 груша грудинка или бекон по вкусу 50 г грецких орехов, обжаренных 1/2 красного лука голубой сыр по вкусу для заправки: 1 ст.л. красного винного уксуса 1 ст.л. кунжутного масла 2 ст.л. оливкового масла Обжарить грудинку/бекон на сухой сковороде или в духовке, выложить на бумажное полотенце, чтобы стёк лишний жир. Сложить шпинат горкой, тонко нарезать грушу и выложить на шпинат. Покрошить сверху грудинку, затем сыр и лук.  Смешать все ингредиенты для заправки и полить салат, а сверху посыпать орехами.