Салат - отличный вариант для быстрого перекуса, а некоторые сойдут и за полноценный ужин. Этот вариант именно такой: он сытный, вкусный и отлично подойдет для ужина. пучок шпината 1 груша грудинка или бекон по вкусу 50 г грецких орехов, обжаренных 1/2 красного лука голубой сыр по вкусу для заправки: 1 ст.л. красного винного уксуса 1 ст.л. кунжутного масла 2 ст.л. оливкового масла Обжарить грудинку/бекон на сухой сковороде или в духовке, выложить на бумажное полотенце, чтобы стёк лишний жир. Сложить шпинат горкой, тонко нарезать грушу и выложить на шпинат. Покрошить сверху грудинку, затем сыр и лук. Смешать все ингредиенты для заправки и полить салат, а сверху посыпать орехами.