Коктейль-детокс с голубикой

Детокс-диетой называют рацион питания, способствующий очищению организма от токсинов и продуктов обмена. Она направлена прежде всего на оздоровление организма в целом.

150 г голубики
1/2 замороженного банана
1 ст.л. семян льна
две горсти шпината
250 мл молока
1 ч.л. мёда

Все ингредиенты взбить в блендере до однородности.