Неделя завтраков: греческий йогурт с тыквой

Самый лучший завтрак тот, что практически не нужно готовить. Этот рецепт потребует только перемешать все ингредиенты и убрать формы в холодильник на ночь. А утром можно наслаждаться вкусным йогуртом с тыквой.

200 г тыквенного пюре
180 г йогурта
2 ст.л. сливочного сыра
1 ст.л. кленового сиропа
1 ст.л. коричневого сахара
1/2 ч.л. корицы
шоколадные капли
кокосовая стружка

Все ингредиенты взбить до однородности, выложить в формы и убрать на ночь в холодильник. Утром по желанию посыпать либо шоколадом, либо орехами, либо кокосовой стружкой.

Все 5 роликов недели завтраков:

1. овсяная каша с морковью
2. греческий йогурт с тыквой
3. кус-кус с соевым соусом
4. пита с тунцом
5. бутерброды

по мотивам рецепта themediterraneandish.com