Ананасовый детокс смузи
Смузи - популярный фруктовый напиток. Он густой, питательный, с соком или молоком. Неотъемлемая часть здорового питания. Может заменить завтрак или стать полезным перекусом. И самый главный плюс этого напитка: готовится он очень быстро.
1/2 манго
1/2 маленького ананаса
375 мл кокосовой воды
горсть шпината
3 ст л йогурта
Смешать все
ингредиенты в блендере.
Комментарии
Отправить комментарий