Ананасовый детокс смузи


Смузи - популярный фруктовый напиток. Он густой, питательный, с соком или молоком. Неотъемлемая часть здорового питания. Может заменить завтрак или стать полезным перекусом.  И самый главный плюс этого напитка: готовится он очень быстро.

1/2 манго
1/2 маленького ананаса
375 мл кокосовой воды
горсть шпината
3 ст л  йогурта

   Смешать все ингредиенты в блендере.


Комментарии