Каша из фруктов

Отличный быстрый и сытный рецепт для завтрака.



1 замороженный банан

1 чашка китайской груши

1 ст.л. какао

1 финик

125 мл молока

посыпки на выбор

Рецепт очень простой - всё взбиваем в блендере. Перед подачей посыпаем кокосом или кунжутом. Можно добавить или орехи, или фрукты, или мюсли и тд.

Основной базовый рецепт такой:

1 замороженный банан

1 чашка какого-нибудь фрукта

2 вкуса (какао, финики, корица и тп)

125-250 мл молока (можно использовать растительные аналоги)