Банановый коктейль с йогуртом

2 марта 1933 года состоялась премьера фильма "Кинг-Конг". Придуман он американским сценаристом и режиссёром Мерианом Купером. Поэтому сегодня мы предлагаем начать день с любимого лакомства всех обезьян - банана.

Друг Мериана Купера Дуглас Барден побывал на острове Комодо и написал об этом книгу, в которой обитающие на острове гигантские вараны названы «королями Комодо». Под влиянием этой книги Куперу пришла в голову мысль о том, что было бы интересно поймать в Конго настоящую гориллу и заставить её сразиться с комодским вараном (позже идея трансформировалась в сражение Кинг-Конга с тираннозавром на острове Черепа). Кроме того, Куперу (как и Джорджу Истмену) всегда нравилось, как звучат слова на букву «К».

На 1 порцию:

1 замороженный банан

горсть шпината

230 г йогурта

2-3 веточки мяты

молоко по желанию

протеин по желанию

Взбить все ингредиенты в блендере. Если напиток получится слишком густым, разбавить молоком.