Бараново-Ореховый смузи

Сытный, сладкий напиток будет идеален для завтрака или перед тренировкой. Если вы ходите в зал и устали уже от коктейля банан-молоко, добавьте к этому рецепту протеин и вы с легкостью разнообразите меню своего спортивного питания.

банан – 2 шт., замороженный

молоко по выбору – 180 мл

арахисовая паста – 3 ст.л.

какао-порошок – 30 г

мёд по желанию

протеин по желанию

   Добавить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности.