Шоколадно-клубничная овсянка на завтрак


Извечный вопрос для многих: "Что же съесть на завтрак?!" Иногда нет времени готовить себе что-то, а иногда время есть, а решений нет. Специально для тех, кто утром предпочитает побольше поспать, есть отличный вариант завтрака, который готовится пока вы спите.

45 г овсяных хлопьев
5 шт клубники
2 финика (если не любите очень сладкую кашу, то 1 шт.)
30 г жареного фундука
170 мл миндального молока (или любого другого)
1 ч л какао­-порошка

   Орехи смолоть в блендере или в ступке. Нарезать клубнику и финики. Смешать какао и молоко.

   Выложить все ингредиенты в стакан, залить шоколадным молоком, оставить овсянку на ночь. При желании овсянку можно подогреть на плите или в микроволновке.




Комментарии