Неделя завтраков: кус-кус с соевым соусом

Кус-кус - простой и быстрый вариант не только для завтрака, но и для любого времени суток. Его главные достоинства: не нужно варить, нейтральный вкус, быстрота приготовления.

40 г кус-куса

125 мл кипятка

соевый соус по вкусу

острый соус по вкусу

кинза по вкусу

зелёный лук по вкусу

лимонный сок по вкусу

Залить кус-кус кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Затем добавить все приправы и перемешать до однородности.

Все 5 роликов недели завтраков:

1. овсяная каша с морковью
2. греческий йогурт с тыквой
3. кус-кус с соевым соусом
4. пита с тунцом
5. бутерброды