Яркий салат с тофу
Тофу
– соевый сыр, а точнее творог. Обладает нейтральным вкусом, что является одним
из его преимуществ. Тофу универсален для любого блюда. Сегодня
мы предлагаем салат, который особенно придётся по душе вегетарианцам.
тофу – 340 г
желтый перец – 1 шт.
красный перец – 1 шт.
кинза – 2 ст.л.
для заправки:
оливковое масло – 1 ½ ст.л.
кунжутное масло – ½ ч.л.
соевый соус – ½ ст.л.
паста мисо – 1 ст.л.
арахис жаренный – по желанию
Для
начала нужно убрать лишнюю влагу из сыра. Положить на тофу бумажное полотенце и
накрыть доской в качестве груза. Оставить на 30-60 минут. Затем нарезть сыр
кубиком.
Нагреть
сковороду и обжарить перец 3-5 минут, затем перемешать с сыром.
Соединить
все ингредиенты для соуса и заправить
салат. Посыпать жаренным арахисом.




Комментарии
Отправить комментарий