Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "диета"

Индейка с йогуртом

Изображение
Индейка считается диетическим продуктом. Поэтому сегодняшний рецепт обязательно понравится всем, кто следит за своей фигурой или только начинает этот путь. 1-2 перчика чили 2 ст.л. орегано 1 ст.л. цедры лимона 60 мл оливкового масла 3 зубчика чеснока 700-800 г филе индейки 100 г йогурта небольшой пучок укропа лепешки тортильи для сервировки листья салата для сервировки помидоры для сервировки авокадо для сервировки    Нарезать чили, добавить к нему масло, цедру и орегано. Нарезать индейку и замариновать в перечно-лимонной смеси в   течение часа. Выпекать   духовке при температуре 200С до готовности (время зависит от толщины кусочков индейки).    Нарезать укроп и добавить в йогурт.                 На большое блюдо выложить индейку, соус, помидоры, авокадо и лепешки.